napompowany brzuch

Witam! Przed wczoraj przesadziłem z brzuszkami. Wczoraj i dziś mam duże zakwasy i spuchnięty brzuch (duży i twardy , tak jakby był napompowany). Możecie mi coś więcej o tym napisać? Proszę o szybką odpowiedz. Pozdrawiam!

[...] testo polskie i deca holenderka (towar 100% pewnia) już po 10 testo 5/2ml deca i 100 mety jestem ale tylko 4 kg mi poszło. początkowo apetyt miałem ale od 2 tygodni nie wiem co się dzieje na wymioty mnie zbiera jak coś zjem albo zjem troche i już bebech napompowany mam ;/ biore do tego witaminy osłonke na brzuch cynk i activie pomocy....

[...] jego obwód na wysokości pępka, 93-92 cm rano po przebudzeniu. Brałem przez około tydzień może więcej espumisan na wzdęcia, nic nie pomogło, więc na wzdęcia to nie wygląda. Ważę 82kg ale żeby aż tak brzuch wyrzuciło, wygląda jakby był napompowany, fakt faktem zebrało się troszkę tłuszczu ale bez przesady. Proszę o sensowne rady i pomoc !

[...] 34 przy wzroście 150cm, a teraz 54 przy wzroście 160cm. Normalnie super, że taka zmiana, w półtora roku, ale wyrósł mi brzuch. Nie jest to taka typowa fałdka, tylko taki napompowany jest po jedzeniu. Oczywiście potem schodzi troche, ale cały czas jest odstający mocno. Mało brzucha ćwiczyłem, może też dlatego ale żeby aż tak? Rąk i nóg nie mam [...]

[...] dni jestem już na diecie (masa), w której podbiłem węglowodanami. Mam wrażenie, że tego jedzenia jest strasznie dużo, a brzuch nie tyle co otłuszcza się tylko jest strasznie napompowany. Może być to spowodowane tym, że moje wcześniejsze diety opierały się głównie na tłuszczach i low carb? Organizm musi się przyzwyczaić/przestawić? Czy może jednak [...]

[...] napady .. Non stop mam niepohamowana ochote na lody i slodycze. Ale boje sie,ze to zle sie skonczy potrafie 2 litry lodow na raz zjesc. to jest straszne. Jem jakies 800 kcal dziennie i to same warzywa lub wiekszosc slodyczy. chcialabym w koncu zaczac jesc normalnie ale boje sie,ze przytyje. Jak zjem tysiac kcal to mam brzuch jakby napompowany ;/

[...] 34 przy wzroście 150cm, a teraz 54 przy wzroście 160cm. Normalnie super, że taka zmiana, w półtora roku, ale wyrósł mi brzuch. Nie jest to taka typowa fałdka, tylko taki napompowany jest po jedzeniu. Oczywiście potem schodzi troche, ale cały czas jest odstający mocno. Mało brzucha ćwiczyłem, może też dlatego ale żeby aż tak? Rąk i nóg nie mam [...]

[...] znaczenia) i dziś rano była forma zaj**ista kosteczki się zaczęły pojawiać potem zjadłem śniadanie i było git jako tako a po drugim posiłku już brzuch był taki jakby napompowany (dość duży). Może mi ktoś powiedzieć co mogło pójść nie tak? co zrobiłem źle? to chodzi o te godziny? coś słyszałem że mogłem przesadzić z ilością błonnika? A [...]

[...] tzn. idzie. w brzuch i dupsko. jeszcze drugi tydzien kreatyne teraz jem to już całkiem. czuje się jak beczkowóz z lat '80 zapchany kałem zayebany treningami , szkoła, i napompowany jak kozie jajo.(choy wie czy to fat czy woda). całe moje skromne life miałem tendencje do tycia. żadne diety low carb nie wchodzą w grę. jeszcze 3 tyg kreatyny [...]

[...] rośnie bo na przedziale tygodnia już 1kg jest więcej, dodatkowo zwiększyłem cardio po świętach lecz nic to nie poskutkowało i waga dzisiaj mnie zaskoczyła a brzuch jest już napompowany i nie wiem co teraz mogę zrobić aby zacząć normalnie trawić pokarm. Jestem na redukcji 11 miesięcy przez ten czas ubyło 38 kg i ani jednego cheat day bo nie [...]

[...] tylko mam takich pare pytań otóż czemu waga tak wskazywała skoro ważyłem sie po wypróżnieniu?, codziennie teraz jak miałem dobrą diete z lekkim deficytem to mój brzuch jest napompowany i wielki a gdy miałem lekką głodówke to czułem że przez 5 dni zrobiłem tyle co tutaj przez pare tygodni. ile razy mam robić aeroby żeby mi sie nie odechciało?, a [...]

[...] ż taki zakwasik Plecy ja np. to tylko czuję, że ćwiczyłem, brzuch na pieprza, ale w tricu czuję jakby palenie podczas ćwiczenia i robi się większy tak samo bic robi się taki napompowany, czy to jest znak, że dobrze ćwiczyłem bica??? Czy może jak nie umiem wyprostować ręki to wtedy, ze dobrze ćwiczyłęm???? A jakby ktoś mógł to niech zapoda jakiś [...]

[...] + AI SPORTS Raspberry Ketones . Jestem na redukcji , ponieważ robiłem prawie roczną mase i troche mnie zalało. Mam dosyć duży brzuch ,który nie jest obwisły . Jest raczej napompowany i duży :D jak piwny ale piwa nie pije juz od jakis 8 miesiecy. Wdupiam teraz kreatyne i ocet jabłkowy. Jutro przyjdą ketony . I teraz tak : kreatyne na czczo [...]

[...] dużym obciążeniem, potem brzuch, następnie plecy na wyciągu 5/6 duże obciążenie, potem rozpiętki 5/6 duży ciężar i na sam koniec ramiona hantlami. Po tym treningu jestem napompowany ale również bardzo zmęczony. 3x w tygodniu myślę że jest to optymalny system treningowy. Biceps na zmianę z tricepsem oczywiście. Tak więc jeszcze raz proszę was [...]

[...] - 2kg. Zacząłem robić jakieś aeroby, żeby nie tyć dalej, jednak strasznie rozwaliło mi brzuch. Wyglądam jak mój ojciec ;) Chodzę z wielkim brzuchem, mam wrażenie że jest jak napompowany. +2kg na wadze na pewno go tak nie rozdęły - stąd podejrzenie że napompowałem się wodą. Proszę o jakąś poradę jak szybko zgubić tę wodę. Tłuszcz będę sobie [...]

Witam, jedyną moją pasją w życiu jest piłką kopana, gram od małego, ostatnio nadarzyła mi się oferta dojścia do 2 ligowej drużyny mając 17 lat, niestety z niej nie skorzystałem, ponieważ stwierdziłem, że jestem za słaby fizycznie, zawsze byłem tym "Najchudszym" w klasie czy w drużynie, dlatego postanowiłem poćwiczyć przez ten rok na siłowni, [...]

[...] mi sie ze trening ktory tu opisalem jest bardzio dobry-spadkow masy nigdy nie mialem, dopalaczy niestosuje, jedynie kawa co tu jeszce dodac po tym treningu jestem rownie napompowany jak po silowni, a ponadto co jest tylko z samej silowni? Chyba jedynie przykurcze miesni, Niezalezy mi zeby byc napompowanym brojlerem ktory ledwo zcioga [...]

[...] to wyszło mi aż 3300. Wyjaśnienie : chcę wyglądać chudo i tylko takie coś będzie mnie zadowalać. Co do brzucha chodzi mi o to aby był widoczny 6 pak, nie chce być napompowany. Nie przyślę zdjęć bo chwilowo nie mam aparatu ale na brzuchu tłuszczu prawie w ogóle nie posiadam przed posiłkiem rano widać mięśnie tzw(6pak) ale chcę aby był [...]

[...] i wydawałoby się,że powinnienem masować i to grubo to jednak najwiekszy problem to fat na brzuchu,talia jest ogromna jak na mój niski wzrost bo aż 84 cm,brzuch jest mocno 'napompowany' chociaż jakaś tam krata przy spięciu jest widoczna,niezależnie od swiatła to jednak widać też ze tego fatu siedzi sporo,bo dopiero przy mocnej pompie jest jakiś [...]

[...] którzy zawsze mówili " ja nie musze dużo podnosić ważne zebym wyglądał". Moim zdaniem hipokryzja, bo człowiek który buduje olbrzymia siłe - wygląda i to o wiele groźniej niż napompowany typek w koszulce rozmiar S, zresztą przykład z autopsji. Ja stosunkowo jeszcze dużo nie podnosze w bojach ale jest np gościu u nas na siłce ma 53 w łapie i on sie [...]